Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστες. Στην περίπτωση που επηρεάζουν την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, υπάρχει πιθανότητα επιπλοκών στον νωτιαίο μυελό και στον εγκέφαλο. Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας συχνά οδηγεί σε πονοκεφάλους, αλλαγές στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και κυκλοφορικές διαταραχές.
Οι γιατροί χωρίζουν την ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης σε τρία στάδια. Στο πρώτο και δεύτερο στάδιο, εμφανίζονται εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στους σπονδυλικούς δίσκους (στέγνωμα, ισοπέδωση). Σε αυτήν την περίπτωση, η δομή των ίδιων των δίσκων δεν αλλάζει.
Στο αρχικό στάδιο, τα συμπτώματα της νόσου μόλις αρχίζουν να εμφανίζονται. Στο δεύτερο στάδιο, η εκδήλωσή τους είναι πιο συγκεκριμένη, ενώ εντείνεται με κινήσεις κεφαλής, σοβαρή κόπωση και στρες. Το τρίτο στάδιο είναι η εμφάνιση παθολογικών διεργασιών του σπονδυλικού δίσκου (οστεοφυτά), παρατηρείται ρήξη του ινώδους δακτυλίου, η οποία οδηγεί στην πρόπτωση του πυρήνα του σπονδυλικού δίσκου και, κατά συνέπεια, στο σχηματισμό κήλης η αυχενική σπονδυλική στήλη. Στο τρίτο στάδιο, ο πόνος παρατηρείται συνεχώς, ενώ οι κινήσεις του κεφαλιού και των ώμων είναι δύσκολες, το άτομο δεν είναι σε θέση να εκτελέσει συνήθεις οικιακές επεμβάσεις.
Συμπτώματα
Ένα από τα κύρια συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της τραχηλικής σπονδυλικής στήλης είναι ο πόνος στο πίσω μέρος του λαιμού, ο οποίος προκαλείται από τσίμπημα ή φλεγμονή των νευρικών ριζών. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος συνήθως εκπέμπεται στη ζώνη του λαιμού, στον ώμο, στο αντιβράχιο και κάτω από την ωμοπλάτη. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στο αριστερό ή το δεξί χέρι και να κάνει κάποια δάχτυλα να μουδιάσουν.
Εκτός από τον πόνο, η αυχενική οστεοχόνδρωση χαρακτηρίζεται από:
- ζάλη,
- "Μύγες" μπροστά στα μάτια,
- Πρόβλημα ακοής
- μειωμένη μνήμη
- πονοκέφαλος με εντοπισμό στο πίσω μέρος του κεφαλιού και των ναών.
Εάν η ασθένεια διαρκεί αρκετά χρόνια, μπορεί να προστεθούν αγγειακή αθηροσκλήρωση και κυκλοφοριακή εγκεφαλοπάθεια (σοβαρή μείωση της ψυχικής ικανότητας).
Με μια κυκλική κίνηση του κεφαλιού, ένας ασθενής με αυχενική οστεοχόνδρωση ακούει συνήθως μια χαρακτηριστική κρίση.
Οι λόγοι
Η κύρια αιτία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης είναι η λανθασμένη θέση του σώματος σε καθιστή θέση. Επιπλέον, όταν εκτελείτε καθημερινές επεμβάσεις με κλίση προς τα εμπρός, κατά τη διάρκεια εργασιών κατασκευής και επισκευής με το κεφάλι σας στραμμένο προς τα πίσω, είναι επίσης εύκολο να αποκτήσετε συμπτώματα αυτής της ασθένειας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η υπερβολική πίεση στο λαιμό μπορεί να αλλάξει τη δομή των χόνδρων ιστών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε παθολογικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Επιπλέον, οι λόγοι για την ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης μπορεί να είναι παραβίαση του μεταβολισμού του ασβεστίου στο σώμα, κληρονομικοί παράγοντες, τραύμα, σοβαρή υποθερμία και αυξημένος αθλητισμός.
Θεραπευτική αγωγή
Είναι δυνατόν να θεραπευτεί πλήρως και να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μόνο με μια πλήρη αλλαγή στον τρόπο ζωής, τη συνεχή προφύλαξη και τη θεραπεία σπα. Στην πράξη, λίγοι άνθρωποι το επιτυγχάνουν.
Στο πρώτο στάδιο της ανάπτυξης της οστεοχόνδρωσης, ο ασθενής συνήθως βοηθάται από συντηρητική θεραπεία χωρίς ναρκωτικά. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να διορθώσετε τη στάση του σώματος, να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στον σωστό εξοπλισμό του χώρου εργασίας και να διακόψετε συχνά για απλές ασκήσεις φυσικοθεραπείας. Το κολύμπι, η αυξημένη σωματική δραστηριότητα και η πρόσληψη συμπλοκών βιταμινών και ανόργανων συστατικών μπορούν να έχουν θετική επίδραση σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα.
Στην περίπτωση που ξεκίνησε η θεραπεία στο δεύτερο ή τρίτο στάδιο της νόσου, ο κύριος στόχος είναι η ανακούφιση του πόνου. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, μπορούν να συνταγογραφηθούν χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας για τη σταθεροποίηση των κατεστραμμένων σπονδύλων, αλλά τέτοιες περιπτώσεις είναι ατομικές και η σύγχρονη φυσιοθεραπεία βοηθά συχνά να αποφευχθεί αυτό.
Μέθοδοι φυσικοθεραπείας
Σε περιπτώσεις όπου η φαρμακευτική θεραπεία αντενδείκνυται ή δεν έχει δείξει το απαραίτητο θετικό αποτέλεσμα, οι μέθοδοι φυσικοθεραπείας της κλασικής και εναλλακτικής ιατρικής χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας. Πρώτα απ 'όλα, στοχεύουν στην εξάλειψη των μυϊκών σπασμών, της φλεγμονής και του πόνου.
Ρεφλεξολογία.Η ουσία της μεθόδου είναι να διεγείρει βιολογικά ενεργά σημεία εισάγοντας ειδικές λεπτές βελόνες σε αυτά σε ένα ορισμένο βάθος. Η διαδικασία είναι επώδυνη και βοηθά στην ανακούφιση του πόνου στη σπονδυλική στήλη. Μια πλήρης πορεία ρεφλεξολογίας αποτελείται από πολλές συνεδρίες.
Μασάζ.Η κλασική μέθοδος για την εξάλειψη του μυϊκού πόνου και τη βελτίωση της ροής του αίματος.
Θεραπεία κρουστικών κυμάτων (SWT).Είναι σε θέση να αποκαταστήσει τη ροή του αίματος και να εξαλείψει τα οστεοφύτα, αποκαθιστά την κανονική δομή του ιστού του χόνδρου. Το θετικό αποτέλεσμα παρατηρείται μετά από 1-2 συνεδρίες. Η πορεία της θεραπείας με κύματα σοκ είναι συνήθως έως και δέκα διαδικασίες και μπορεί να συνταγογραφηθεί ως μέρος σύνθετης θεραπείας.
Φυσιοθεραπεία. Μια σειρά από συγκεκριμένες καθημερινές ασκήσεις βοηθούν στην ενίσχυση των μυών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η οποία με τη σειρά της μπορεί να μειώσει το άγχος σε αυτήν την περιοχή. Η θεραπεία άσκησης ενδείκνυται σε όλα τα στάδια των ασθενειών, καθώς και ως προληπτικό μέτρο. Ένα σύνολο τέτοιων ασκήσεων μπορεί να περιλαμβάνει:
- στροφές του κεφαλιού προς τις πλευρές.
- το κεφάλι γέρνει προς τα εμπρός και προς τα πίσω
- σηκώνοντας τους ώμους.
- εναλλακτική τάση των κάμψεων και εκτατών του λαιμού με στάσιμη κεφαλή.
Οι ασκήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται 5-7 φορές. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 15-20 λεπτά.
Το σύνολο των ασκήσεων επιλέγεται πάντα από ειδικούς φυσιοθεραπείας, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της νόσου και την κατάσταση του ασθενούς.
Τρόφιμα και τρόπος ζωής. Τόσο στη διαδικασία της συντηρητικής θεραπείας όσο και μετά από χειρουργική επέμβαση, συνιστάται να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνες, να διορθώνετε τις συνήθεις στάσεις και τη στάση του σώματος γενικά, τα ορθοπεδικά μαξιλάρια και ένα στρώμα.
Πρόληψη
Είναι απαραίτητο, εάν είναι δυνατόν, για την αποφυγή υποθερμίας και μολυσματικών ασθενειών, παρατεταμένη παραμονή στον υπολογιστή σε μία θέση. Εάν πρόκειται για ένα μακρύ ταξίδι, χρησιμοποιήστε ένα αυχενικό μαξιλάρι στήριξης που μπορεί να μειώσει την ένταση των μυών. Για καθημερινό ύπνο, συνιστάται η χρήση ορθοπεδικών μαξιλαριών και ενός στρώματος που μπορεί να διασφαλίσει τη σωστή θέση του κεφαλιού.